OEM、ODM或貼牌代工的選擇取決於多種因素，在做出決定之前，需要對自己的需求進行仔細的分析和評估，並選擇最符合你需求的合作夥伴。到底要怎麼選擇？以下提供比較、優缺點，以便你做出最好的選擇。

首先，讓我簡單解釋一下OEM、ODM、貼牌代工的差異。

保健食品 OEM (Original Equipment Manufacturer)

如果你已經有一個完整的產品原料和配方設計，但你自己沒有生產和包裝的能力，這時可以選擇OEM代工。

你可以將你的原料及配方提供給代工廠，代工廠會負責生產和包裝你的產品。

對於產品，你將擁有完全的控制權，因為你可以確保產品成分完全符合你的需求和標準，而代工廠還可以幫助你節省設備和人力的成本。  

保健食品 ODM (Original Design Manufacturer)

你想開發一款新的保健產品，你對產品有想法，但是沒有相關的研發設計能力，這時可以選擇ODM代工。

你可以向代工廠提供你的需求和目標，代工廠將幫助你進行產品研發和設計。

你提供想法，他們負責研發、設計、生產和包裝你的產品，同時代工廠還可以提供其它的服務：包括內外包裝的視覺設計、產品教育訓練、食品法規咨詢等。

在額外服務中，你可能會需要支付設計費用，但你可以得到一個符合市場需求和標準的新產品。 

貼牌代工 (Private Label Manufacturing)

代工廠本身擁有自己品牌的保健食品，你也想要製作一款同樣的產品，並掛上自己的品牌，這時你可以選擇貼牌代工。

當你考慮選擇代工廠時，你可能需要了解OEM、ODM、貼牌代工的優缺點，以便做出最好的選擇。以下是你可以參考的重點：

OEM的優點：

1. 價格相對比較便宜，因為代工廠只需要負責生產和包裝，不需要額外的研發工作。
   
2. 生產周期相對較短，因為代工廠可以直接根據客戶的規格進行生產。
3. 客戶有較多的控制權，因為客戶自己設計產品規格，確保符合自己的需求。

OEM的缺點：

1. 客戶需要自行負責產品的設計和研發，並且自行確保產品符合相關的品質和安全標準。
   
2. 如果代工廠沒有足夠的生產能力或經驗，可能會導致生產質量不穩定或無法按時交貨。

ODM的優點：

1. 代工廠提供產品企劃、產品研發設計的服務，讓客戶獲得專業的協助。
2. 客戶可以利用代工廠的保健市場經驗和數據，創造出符合市場需求的產品。
   
3. 有些代工廠有額外提供配套服務，包括包裝視覺設計、食品法規諮詢及教育訓練等。

ODM的缺點：

1. 價格相對較高，因為代工廠需要負責研發和設計服務，而這些服務通常會增加成本。
2. 交貨周期會拉長一些，因為研發和視覺設計工作需要花費時間，以符合客戶需求。

貼牌代工的優點：

1. 可以大幅降低研發成本，因為代工廠的品牌產品已有既定的原料配方設計。

2. 已具備原料配方，可直接進入生產階段，節省不少時間。

3. 不需要自行承擔產品開發和生產的風險，代工廠在自有品牌時已經歷過，客戶可降低失誤的風險。

到底要選擇保健食品OEM還是ODM或是貼牌代工？

當你需要生產保健食品時，選擇OEM、ODM或貼牌代工都是可能的選項。你的最終決定將取決於你的具體需求和目標。以下是一些考量因素，可以幫助你做出最佳的選擇：

ODM通常會提供更全面的服務，但相對地，費用也比較高一些。

OEM和貼牌代工通常會比ODM便宜，但需要更多的自主操作和管理。

如果您需要快速將產品推向市場，OEM或貼牌代工會是較好的選擇。

由於ODM需要研發設計配方，因此可能需要一點時間才能進入生產階段。

如果你需要大量生產產品，建議可以選擇ODM，ODM通常擁有更大的生產能力和更高效的生產線，可以更快地生產出大量產品。

如果你需要各式專業的技術支援和產品開發，那麼ODM會是較好的選擇。